🎥 Co se ve videu dozvíš

• jak si vybrat správnou výbavu (sedák, helma, ferratový set s pohlcovačem pádu, rukavice…),
• nejčastější chyby začátečníků a jak se jim vyhnout,
• rozdíly mezi lehkými a náročnějšími ferratami,
• kde ferraty najít a jak zvolit tu pravou,
• bezpečnostní zásady, které ti můžou zachránit život.

Host – horský vůdce Vojta Dvořák

🌐 alphaguide.cz  |  📸 IG: @alphaguides  | 

Co je via ferrata a pro koho je vhodná

Via ferrata (zajištěná cesta) je skála nebo horský terén osazený ocelovým fixním jištěním: lanem, kramlemi, žebříky a lávkami. Lezec se jistí ferratovým setem a postupuje podél ocelového lana mezi kotvami. Ferraty jsou vhodné pro zdatné turisty, sportovce a začátečníky pod vedením zkušené osoby nebo horského vůdce. Nejsou to „železné schody pro každého“ – vyžadují respekt, techniku a správnou výbavu.

MŮJ POHLED (JAN HRNČÍŘ)

Vojtu Dvořáka jsem pozval, protože mě baví, když se technika potká s pokorou. Ve videu jdeme od základů až po „mikro“ detaily: přesný došlap, správný moment na přecvaknutí, bezpečné odsednutí bez cuknutí do setu. I jako lezec jsem si odnesl pár fines, které mi dřív unikaly. Není to show o hrdinství, ale o klidu v hlavě a dobrých návycích.

Hory beru s respektem k přírodě i lidem kolem. Ferraty mám rád jako rychlou, čistou linku k velkému převýšení – elegantní způsob, jak být vysoko a přitom zůstat nohama u skály. Používám je na trénink s těžkou krosnou i jako odpočinkový meziden mezi lezeckými dny a často je propojuju s túrami. Jde mi o plynulý pohyb, ohleduplnost a jistotu, že co si odnesu, jsou zážitky.

Jan Hrnčíř • Lezci na cestách  |  IG: @jan.hrncir

Stupnice obtížnosti (A–F)

• A (lehké) – skalní chodník s lanem; vhodné na první seznámení.
• B (mírně obtížné) – strmější pasáže, více práce rukama.
• C (střední) – souvislé kolmice/traverzy, potřeba síly i techniky.
• D (obtížné) – převisy, menší stupy, tah na rukou.
• E (velmi obtížné) – dlouhé silové úseky, vzdušnost, vysoké nároky.
• F (extrémní) – velmi silové a technické, pro trénované jedince.

Povinná výbava (bezpečně a bez kiksů)

• Ferratový set s pohlcovačem pádu – dvě velké karabiny, elastická ramena, centrální oko pro odsednutí.
• Sedací úvazek – pohodlný, nastavitelný; u dětí a velmi štíhlých osob zvaž hrudní popruh.
• Přilba – lezecká, lehká, dobře větraná.
• Rukavice – bezprsté nebo tenké celoprsté; jistota na laně a kramlích.
• Obuv – approach/trail s přilnavou podrážkou a pevnější konstrukcí.
• Karabina HMS – 2x karabina  HMS pro odpočinek v kotvě a případné dojištění z vrchu.
• Krátké dynamické lano (15 m) – dojištění dětí/nováčků; s jistítkem, které umíš používat.
• Maličkosti – čelovka, mini lékárnička, izotermická fólie, píšťalka, telefon s offline mapou, powerbanka, prusík, energetická svačina, 1–2 l vody, větrovka/dešťovka, sluneční ochrana.

Poznámka: Výstroj a výzbroj musí odpovídat platným normám a doporučením výrobce. Normy se vyvíjejí – vždy vycházej z aktuální dokumentace.

Jak začít: první ferrata krok za krokem

1. Výběr cesty: krátká A–B, jednoduchý nástup/sestup; nastuduj topo (délka, převýšení, úniky).
2. Počasí: ferrata a bouřka nejdou dohromady. Ocel vede elektřinu – nevstupovat.
3. Partner check: přilba, úvazek, set, karabiny.
4. Rozcvičení: ramena, zápěstí, kyčle, core.
5. Tempo & rozestupy: 2–3 kotvy odstup; na žebřících nepředbíhej.
6. Energie & pití: malé svačiny, průběžná hydratace.
7. Umění otočit to: necítíš se? Vrať se únikovou cestou.

Jištění dětí a začátečníků lanem

• Kdy: lehčí osoby (<40 kg) a těžší nad (>120 kg)první výstupy, klíčové pasáže, mokro.
• Jak: ideálně horní jištění z pevného stanoviště. Pokud si nejsi jistý, vezmi vůdce UIAGM.
• Čemu se vyhnout: improvizacím (odsedka mimo set ap.), starým smyčkám, neznámé výbavě.

Proč si najmout horského vůdce (UIAGM/IFMGA)

Stručně: nejvyšší mezinárodní kvalifikace horského vedení. Vůdci mají víceletý výcvik, jednotné standardy a profesní pojištění. V Česku je zastřešuje Česká asociace horských vůdců (ČAHV) – v jejich seznamu najdeš ověřené a kvalifikované vůdce, oprávněné vést i mimo značené stezky (tam, kde to místní předpisy dovolují).

Co tím získáš

• Bezpečí a řízení rizik: počasí, výběr trasy a času, plán B/C, včasné „otočení“.
• Metodika a technika: správné návyky (karabiny, odsedka, rozestupy), dojištění dětí lanem, komunikace a řešení krizí.
• Legální rámec a pojištění: profese krytá pojištěním, oprávnění pro vedení v různých terénech.
• Lokální znalost a logistika: přístupy, uzávěry, rezervace, ústupy, doprava.
• Plynulost a zážitek: tempo, rozdělení rolí, klid v exponovaných místech.

Jak vybírat vůdce

• Ověř jméno v oficiálním seznamu ČAHV,
• prober cíl, kondici a zkušenosti; poměr klientů na 1 vůdce,
• ujasni rozsah služeb (vedení, výuka, zapůjčení výbavy),
• měj dopředu záložní varianty počasí.

ČAHV – kontakty: 🌐 horskyvudce.com  |  ✉️ office@horskyvudce.com

Tipy na ferraty (CZ/DE/AT/IT) + kde hledat

Česko

• Děčín – Pastýřská stěna (A–C): víc linií, rychlý nástup z města, výhledy.
• Hluboká nad Vltavou (A–C): kombinace variant, možnost zkratek i ústupů.
• Bechyně – ferrata nad Lužnicí: detail – na české poměry poměrně těžká. Rád ji spojuju s klidným úsekem po proudu níž – příroda stojí za to.
• Ostrava – Skalka Park (A–C): městská ferrata s přehlednými úseky a kratšími liniemi.
• Slánská hora (A–B): dostupná a přehledná, vhodná pro úplné začátky.

Sasko (DE)

• Häntzschelstiege (B), Bad Schandau: detail – mám to tam rád: klid, zajímavá příroda, možnost prodloužit do tichých oblastí, kde skoro nikoho nepotkáš.

Solná komora / Salzkammergut (AT)

• Postalmklamm Klettersteig: detail – soutěska nad vodopády, nádherná příroda. Více variant; F úsek je jen kousek, ale nedoporučuju bez výrazné síly. Ideál brzy ráno (bývá navštěvovaná). Rád si to prodlužuji výstupem na okolní vrcholy.
• Seewand Klettersteig (D/E): detail – za mě nejkrásnější, ale zároveň nejtěžší v okolí. Velké převýšení, není pro začátečníky. Celou dobu výhledy na Hallstattské jezero a fotogenický Hallstatt. Nahoře ~35 min od vrcholu útulna s bezvadnou Speckknödelsuppe.
• Attersee Klettersteig (D): detail – skvělá ferrata s nádhernými výhledy a po akci nejlepší koupačka v jezeře.

Itálie (Dolomity & Garda)

• Ferrata Giovanni Lipella (C/D): detail – klasika Dolomit, tunely a krásné traverzy. Poprvé otevřena v roce 1963, patří mezi ikonické trasy.
• Sentiero Contrabbandieri – Massimo Torti – Schmugglerweg (C/D): detail – bývalá „pašerácká“ stezka s výhledy na Lago di Garda u Riva del Garda.
• Via dell'Amicizia (B/C): detail – ikonické žebříky a dechberoucí výhledy na Gardu.
• Via ferrata Rino Pisetta (E): detail – těžká a vyžaduje dobrou přípravu.

Kde hledat ferraty (databáze a průvodci)

• viaferraty.cz – přehled ferrat v ČR i okolí, zkušenosti komunity.
• alpskyvudce.cz – tipy, kurzy a průvodcovské informace k ferratám.

Checklist před odjezdem (krok za krokem)

1) Trasa & plán

1. Topo z více zdrojů: oficiální správce, mapy/průvodci, komunita. Zapiš: obtížnost (A–F), délku, převýšení, klíčové pasáže, orientaci stěny, omezení.
2. Rozvrh času: nástup → ferrata (i čekání) → sestup. Přidej rezervu 30–50 %.
3. Únikové varianty: vyznač exity a místa se signálem.
4. Turn-back time: stanov nejpozdější bezpečný čas otočení.

Offline v telefonu: stáhni mapu oblasti, ulož body (parkování, nástup, exit, vrchol, sestup), ideálně i GPX waypointy. Vezmi powerbanku 10–20 000 mAh, šetři baterii (jas dolů, režim šetření; v terénu klidně letadlo + GPS). Papírové topo do kapsy.

2) Počasí & podmínky

• Předpověď z 2–3 zdrojů, radar, trend; sleduj bouřky, srážky, vítr (nárazy), teplotu/pocitovku.
• Mokré kramle/lišejník kloužou; po mrazu může být náledí ve stínu i odpoledne.
• Orientace stěny: jih = horko (víc vody), sever = vlhko/chlad (vrstvy navíc).
• Hydratace: nad 20 °C pij cca 0,5–0,7 l/h + elektrolyty.

3) Vybavení – každý člen

• Přilba, sedací úvazek, ferratový set s pohlcovačem pádu (výstroj musí odpovídat platným normám výrobce).
• Rukavice,  + 2x HMS karabina , obuv s přilnavou podrážkou, vrstvy (funkční triko, izolační, větrovka/dešťovka), sluneční ochrana.
• Čelovka, telefon s offline mapou, powerbanka, mini lékárnička, izofólie, píšťalka, prusík.
• Kontrola: popruhy, švy, funkce karabin, pohlcovač, nastavení přileb a nohaviček.

4) Skupinová výbava (1× na družstvo)

• Dynamické lano 15 m + jistítko (dojištění dětí/nováčků).
• 2–3 prusíky (cca 6 mm) / smyčky (60/120 cm), 2–3 HMS, pár malých zámkovek.
• Multitool/nůž, lepící páska, stahovací pásky, pár metrů paracordu.
• Topo v papíru / vytisknutý nákres, tužka.
• Vše přizpůsob nejslabšímu článku výpravy.

5) Bezpečnost & komunikace

• Sdílej plán + čas návratu s kontaktem doma (bezpečnostní okno 1–2 h).
• Nouzová čísla: Horská služba ČR 1210 / 155, v EU 112.
• Domluv signály (hlas/gesta), rozestupy 2–3 kotvy, pravidla předjíždění a pauz.
• Pojištění na horské aktivity (hlavně v zahraničí), doklady, hotovost/karta.

6) Jídlo & hydratace

• Voda: 1–2 l/os. dle teploty; kombinace láhev + měkký vak.
• Elektrolyty do vody při horku/delší zátěži.
• Kalorie: tyčinky, gely, ořechy + něco slaného.
• Taktika: malé doušky/sousta každých 30–45 min.

7) Před nástupem (u paty ferraty)

• Partner check: přilba zapnutá, úvazek seřízen, set v centrálním oku (u prsáku podle manuálu), karabiny funkční.
• Rozcvičení: ramena/zápěstí, kyčle/kolena/kotníky, aktivace středu těla.
• Role & pořadí: zkušenější vpředu; kdo nese lano/fotí; místa na pauzu/předjetí.
• Poslední meteo check: radar, vítr; potvrdit turn-back time.

8) Na trase

• Tři body opory; karabiny střídavě a v klidu; tělo u skály; mysli 2–3 kotvy dopředu.
• Odsedávej ideálně  přes karabinu v tlumiči pádu  (detaily ve videu).
• Rozestupy: min. 2–3 kotvy; na mostech/žebřících nepředbíhej.
• Průběžně pij a jez; při únavě zkrať krok, uvolni ramena, dýchej.
• Krizové řízení: pauza → cukr + voda → zhodnotit ústup. Otočit není prohra.

9) Po akci

• Rehydratace a lehké protažení (lýtka, předloktí, kyčle).
• Vizuální kontrola výbavy (oděrky, švy, karabiny), vysušit a uložit.
• Zápis: časy, co fungovalo/ne, poznámky k topu; ulož fotky/waypointy pro příště.

FAQ – nejčastější otázky

Autor a bezpečnost (E-E-A-T)

Autorem článku i videa je Jan Hrnčíř (Lezci na cestách) – lezec, trenér, cestovatel a producent outdoor obsahu. Praktické poznámky a ukázky ve videu vede horský vůdce UIAGM Vojta Dvořák (Alpha Guide). Vybavení a postupy vždy porovnej s aktuální dokumentací výrobce a informacemi správce cesty.

 

Závěr & kontakt

Chceš první ferratu na jistotu? S profíkem získáš správné návyky, bezpečný plán a klid v hlavě. Napiš Vojtovi Dvořákovi a domluvte si kurz nebo individuální termín.

🧗‍♂️ Alpha Guide – Vojta Dvořák

🌐 alphaguide.cz
📞 +420 775 282 088
✉️ alphaguides@email.cz
📸 @alphaguides

UIAGM/IFMGA horský vůdce • víceleté vzdělání • profesní pojištění • možnost vést i mimo značené stezky (dle místních předpisů)

Česká asociace horských vůdců (ČAHV)

🌐 horskyvudce.com
✉️ office@horskyvudce.com

Oficiální národní asociace horských vůdců (UIAGM/IFMGA) – seznam ověřených a kvalifikovaných vůdců.